Diétás, egészséges pizza! Mutasd meg nekem Konstantinnal
szeretem a pizzát!
Tegnap este házi pizzát készítettem, de ezúttal búzaliszt helyett rozsot választottam.
A rozskenyér nagyon alkalmas bármilyen étrendbe. Nem mintha szükségem lenne rá, de ez jót tesz az egészségemnek, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom. A rozskenyér étrendnek tekinthető, vérszegénységben és cukorbetegségben szenvedők számára hasznos. Magas savtartalma miatt nem alkalmas fokozott bélsavtartalmú és fekélyes emberek számára.
A rozskenyér fogyasztása csökkenti a vér koleszterinszintjét, javítja az anyagcserét és a szívműködést, segít megelőzni a betegségek tucatjait.
Először feltétlenül kipróbálva rájöttem, hogy egy szelet pizza egyenlő legalább két elfogyasztott darával, búzaliszttel. Tetszett, és úgy döntöttem, hogy megosztom veletek a receptet!