Diétás ajánlások a gasztritisz menüjéhez egy hétig

A gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának nagyon kellemetlen gyulladása az alultápláltság, az egészségtelen ételekkel való visszaélés és hasonló szokások miatt.

A speciális étrend betartása fontos és szükséges szakasz a betegség kezelésében. A megfelelő étrendnek köszönhetően elkerülheti az olyan kellemetlen tünetek megjelenését, mint a gyomorégés, puffadás, puffadás, fájdalom és a rossz lehelet.

Diéta készítése gasztritiszes étrenddel: menü egy hétig

Többféle betegség létezik. Mindegyiküknél vagy egy bizonyos szakaszban külön menüt kell választani a személy számára. Az étrendi korlátozások sokak lesznek.

A tiltott termékek között vannak:

• zsírfajták és ugyanazok a halfajták;

• sült, füstölt, savanyú, fűszeres ételek;

• sütemények és desszertek;

• csomagolt gyümölcslevek és gázitalok;

• fűszerek, ételízesítők és fűszerek;

• hagyma, fokhagyma, citrusfélék.

A gyomorhurut szokásos, nem súlyosbodott stádiumával egy hétig példát vehet egy menüre. Az utolsó ételhez vagy a második vacsorához egy étel választható saját belátása szerint: egy pohár joghurtot, tejet, joghurtot vagy erjesztett sült tejet. A tegnapi kenyéren inni lehet kekszet vagy szendvicset.

Első nap

1. Reggelire 2 darab sült húsgombócot tálalhat, felmelegíthet egy adag burgonyapürét, teát és tejitalt.

2. • A második étel folyékony lesz - egy pohár tej és zselé a gyümölcsön.

3. Az ebéd folyékony rizslevesből, egy második adag tésztaból és egy darab főtt pisztrángból állhat, és igyon meg egy pohár almakompótot.

4. Rágcsálnivalóként a bátorság főzetét élvezheti uzsonnával és néhány kétszersült mellett.

5. Vacsorára - körte hajdina és párolt húsgombóc, elkészítve párnak. Ismét gyümölcszselét inhat.

2. nap

1. A reggeli sárga sajttal kezdődik, egy csomag túró 200 g cukorral, ismét teát iszhat tejjel.

2. A második reggeli - megkülönböztetheti a menüt egy sült almával és egy pohár tejjel.

3. Ebéd - készítsen nyers tej levest minden lehetséges gabonafélére, forraljon fel egy darab sovány húst, desszertet - zselét, gyümölcs alapú.

4. • A snack joghurtból áll, ehet zabkenyeret.

5. Vacsora - készítsen rizspudingot - 150 gramm, adj hozzá főtt lágy tojást és tejzselét.

Harmadik nap

1. Reggel egy mézes töltött sárgarépasaláta uzsonnával kezdje. A növényt fel kell forralni. Adj joghurtot és teát a menübe.

---