Diétamánia Hírek ráznak meg minket
Országos kampány kezdődött a táplálkozásról és az egészséges életmódról Bulgáriában, a Bolgár Táplálkozási és Dietetikai Társaság szervezésében/BDHD/.
"Ezzel a kampánnyal arra törekszünk, hogy hazánk minden polgárát elérjük - a kisgyermekektől az idősekig -, hogy tanítsuk őket, tájékoztassuk őket az egészséges táplálkozás legjobb módjáról, legjobb szabályairól. Ez rendkívül felelősségteljes feladat.
Kampányunk is valamivel szélesebb körű. Az egészséges életmóddal kapcsolatos kérdéseket érint "- mondta Prof. Dr. Bozhidar Popov, a BDHD elnöke és a kampány vezető tanácsadója.
Az egészséges életmód és az egészséges táplálkozás csodákra képes, összefoglalta az általánosan elfogadott igazságot és az ellenkezőjét hangsúlyozta - a stressz és a mozdulatlanság, valamint az egészségtelen étrend minden betegség oka.
Ez sok ember életét lerövidíti és egészségét csökkenti - mondja Popov professzor.
Az egészséges táplálkozás, a testmozgás és a stressz elleni küzdelem mellett a kampány a dohányzás és a drogok, valamint az alkohol és a kábítószer-fogyasztás ártalmaira összpontosít.
A táplálkozási szakemberek által kitűzött második cél, hogy megszabadítsák az embereket a diétamániától/Bulgáriában a nők 80% -a diétázott vagy jelenleg is tart, mondta Dr. Popov, a férfiak aránya lényegesen alacsonyabb /.
Minden diéta megzavarja a pszichét, és a diétafüggőség károsítja az egészséget - mondta.
Az egészséges táplálkozás a táplálkozás/táplálkozás tudományának része - egy olyan orvosi szakterület, amelyet több éves képzés és államvizsga megszerzése után szereznek.
Ez egy olyan oklevél, amelyet az embereknek meg kell követelniük az általuk konzultált táplálkozási szakembertől - tanácsolta Dr. Popov.
Nem szakemberek, önjelölt táplálkozási szakemberek, akik nem rendelkeznek a szükséges kompetenciákkal, nemcsak helytelen, néha az emberek egészségére nézve veszélyes tanácsokat adnak, hanem kompromittálják is az igazi szakembereket.
Az emberek számára rendkívül fontos megérteni, hogy diétát kell követni. Nincs tömeges reggeli, és a reggeli kötelező. Ébredés után legfeljebb egy-két órának kell lennie - magyarázták a szakemberek.