Diéták vércsoportonként - Anita Hesman-Kozaris

Hesman-Kozaris Anita

Forradalmi táplálkozási program, amely garantálja az életerőt, a jó önbizalmat és a karcsú alakot
Könnyű szabályok és receptek a táplálkozáshoz az egyes vércsoportokhoz
Hasznos, semleges és káros ételek táblázatai az egyes vércsoportokhoz
Receptek és diéták heti étkezésekhez.

diéták

Néhány előzetes szó
Mi a fontossága a vércsoporton alapuló étrendnek?
Az univerzális étrendek vége
Vércsoport - az ideális súly kulcsa?
Hogyan jöttek létre a vércsoportok - az ókori vadászoktól a mindenevő kortársakig
Bizonyos ételek megtámadják a vért