Diéták ízületi panaszok és HondroCream
Tisztító és megújító ízületi étrend
Úgy gondolják, hogy minden olyan étrendnek, amelynek célja az ízületek állapotának és a környező ízületi folyadék koncentrációjának javítása, 2 fő szakaszból kell állnia - tisztítás (méregtelenítés) és megújulás (létfontosságú elemek és anyagok ellátása). Ez azzal kezdődik, hogy az összes káros terméket kiküszöbölik az étrendből. Ilyenek a finomított cukrok, só, felesleges zsír és gabonafélék. Fokozatos kalciumvesztéshez vezetnek - ami elengedhetetlen a csontok szilárdságához.
A két szakasz kombinációja a vitalitás és a mobilitás érzésének jelentős javulásához vezethet:
--> Frissítés: Folytassa a nap hátralévő részét olyan étellel, amely táplálja a porcokat, és szöveteik és porcaik regenerálódásához vezet. Egyél sok lencsét, paradicsomot, halat, csirkét, pulykát, sárgarépát, fokhagymát, hagymát, citromot és szórj meg egy csipet borsot.
A legtöbb ízületi gyulladásban vagy osteochondrosisban szenvedő ember megerősíti, hogy a tünetek gyakorisága a nap előrehaladtával csak nő. Ennek számos oka van, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a különféle tényezők felhalmozásához. Figyeljünk jobban rájuk.
- Napi tevékenység: Az ízületeket érintő minden mozdulat fokozatosan felmelegszik. Amikor este hazamész és kikapcsolódsz, és a tested pihen, a fájdalom a legerősebben támad.
- Helytelen étrend: A mindennapi táplálékban található vegyületek gyulladáshoz és a toxinok visszatartásához vezethetnek.