Diéták - fogyás vagy józan ész
Manapság az egészségesebb életmódra törekvő emberek nagy része sajnos a körülmények áldozata. Az illuzórikus alkotás elérésére irányuló vágyuk és a társadalomban a "tökéletes test" képének tömeges kényszerítése miatt gyakran a sok divatos fogyókúra egyikének vetik alá magukat. Ez azonban kiderül, hogy csak egy végtelen körhinta kezdete, ahonnan nehéz elmenekülni.
Diétázva az emberek nemcsak lemondanak az ételről, de nem is hajlandók meglátni a nyilvánvaló igazságot. Nevezetesen, hogy egyszerűen lehetetlen lenne ennyi túlsúlyos ember, ha ezek a rendszerek valóban működnének. Igen, lefogyunk, de úgy tűnik, többet veszítünk, mint az eszünk! Mert mindez az egész anyagcserénk súlyos változásainak hátterében áll, a jojó jól ismert hatásával együtt; étkezési rendellenességek kialakulása; mély depressziós állapotok stb.
Nagyon szomorú, hogy valóban oldalról nézem ezt a képet, nem kevesebb, mint a benne szereplő szereplők helyén lenni. Szomorú azonban az is, hogy az emberek hatalmas százaléka még mindig nincs tisztában a probléma súlyosságával. Az erős függőség kialakulását alábecsülik és félreértik, bár a valóságban arányos az alkohol-, cigaretta- és drogfüggőséggel. És senki sem biztosított, mert életünk teljesen más és váratlan eseményei és körülményei rossz irányba csúszhatnak. Anélkül, hogy észrevennénk, bele lehet esni abba az ördögi körbe, amelyben az étel uralkodik rajta; meghatározza a percet, az órát, a napot, az életet…