Diéták a gyors fogyáshoz Lábápolás

2010. április 1., csütörtök.

Lábápolás

Nem minden nő lehet büszke a lábának megfelelő formára, de a lábápolás segíthet abban, hogy jól nézzünk ki. A szisztematikus ellátás megelőzheti a különféle betegségeket is.

A lábakat minden nap WC-szappannal mossuk. A lábak bőrkeményedését habkővel tisztítják. Az öblítés után zsíros krémet dörzsölnek a bőrbe az ujjaktól a térdig.

diéták

Mosás után különösen fontos az ujjak közötti bőr kiszárítása.

Ha sokáig kell felállnia, akkor tanuljon meg alvás közben a lábát a testénél magasabbra tenni. Párnát tehet alattuk. Fáradtság esetén hasznos néhány percig feküdni a nap folyamán.