Diéta zöld tea

A zöld tea étrendjét 30 napon belül be kell tartani.

Ennek eredményeként a diéta, hogy menjen körülbelül 10 kg havonta plusz egy teljes testtisztítás.

Egy hónapon belül naponta körülbelül 1 liter teát kell meginni. A zöld tea jobb választás krupnolystovyy minőségű. Az egyik legnépszerűbb a kínai Oolong tea, mivel gyakran alkalmaznak PU-ER-t. Több száz teafajta létezik, így a diéta során kipróbálhat különböző típusú zöld teákat, és megtalálhatja kedvencét, amely ízlés szerint megfelelő.

A teát lehet inni melegen vagy hidegen. A legjobb tea jéggel lehűlni, anélkül, hogy megvárná a tea lehűlését. Amikor főz egy csésze teát, hozzáadhatja kedvenc gyógynövényeit.

A teában csak csendes vizet kell inni. Összességében egy nap körülbelül 2 liter folyadék meginni.

---