Diéta vörös rizzsel Sensation - egészség és szépség
A vörös rizst kevesen ismerik, de rendkívül tápláló és hasznos. Vessünk egy pillantást a vörös rizs diétára, amely segít éhezés nélkül fogyni, csökkenteni a koleszterinszintet és a triglicerideket.
A VÖRÖS RIZS TULAJDONSÁGAI
- Rostokban gazdag
- Szabályozza a vércukorszintet
- Antioxidáns
- B6-vitamint és ásványi anyagokat, például vasat, mangánt, cinket tartalmaz
- Csökkenti a koleszterin és a triglicerid szintet
A DIÉTA TULAJDONSÁGAI
Ez az étrend nem tarthat tovább 3 egymást követő napon. Célja a megtisztulás.
A vörös rizs tápláló, ezért étrend alatt nem fogunk éhen halni. A gyomor könnyen leesik erről az étrendről, mivel megkönnyíti az emésztési folyamatot.
A diéta révén elveszíthetünk néhány kilót, de akkor óvatosnak kell lennünk a táplálkozással kapcsolatban, nehogy visszaszerezzük őket.