Diéta vércsoport szerint - Fogyókúrák

fogyókúrák

A mai napig a híres természetgyógyász, Dr. Peter D'Adamo népszerű étrendjének több ezer követője van szerte a világon. Tény. Ráadásul egy csomó hollywoodi ismerős, köztük Miranda Kerr és Demi Moore, étrendjét követi.

De amúgy mi van?

D'Adamo koncepciója szerint a különböző vércsoportú embereknek - O, A, B és AB - eltérő táplálkozási szükségleteik vannak. Meg kell elégíteni őket, ha meg akarják tartani az optimális súlyt, valamint egészségesnek és erősnek kell lenniük. A szakértő még 1996-ban népszerűsítette ötletét az "Eat Right 4 Your Type" című könyvben.

Valójában William Boyd amerikai antropológus és immunológus evolúciós elméletére alapozta következtetéseit. Ez utóbbi azt állítja, hogy a vércsoport erősen befolyásolja az emberi fejlődést. Ebből az alkalomból Boyd nagyszabású globális vizsgálatot végzett, és a földrajzi fajokat 13-ra osztotta "vérjellemzőik" szerint.

Peter levonja a kollégája következtetéseit, és 4 "csapatba" csoportosítja az embereket, akiknek más étrendet ajánl:

Evolúciós szempontból (Boyd képesítése szerint) a leggyakoribb és legrégebbi - nulla - vércsoportú egyének lépnek be a vadászok és húsevők profiljába. Ez okot ad arra, hogy D'Adamo fehérjékben gazdag ételek fogyasztását ajánlja ezeknek a képviselőknek.