Diéta uborkával - 5 kg 7 nap alatt! A Nőért

alatt

Az uborka diéta alapelve nagyon egyszerű - friss uborka fogyasztása nagy mennyiségben. Ez a zöldség vízből (95%), a másik 5% rostból áll .

Az uborka étrendnek több változata van. A fő feladat az uborka mennyiségének növelése, ideális esetben - napi 2 kg. Salátaként is elkészítheti őket. Ne próbáljon sózni, vagy nagyon keveset, és adjon hozzá citromlevet a jobb ízlés érdekében. Ezenkívül a citromlé aktiválja a zsírbontás folyamatát.