A táplálkozás 12 aranyszabálya egy nőtől, aki 103 évig élt - a hosszú élettartam titka

táplálkozás

Mi a hosszú élet titka? A tudósokat egyesíti az a gondolat, hogy ez az egészséges táplálkozás és a megfelelő táplálkozás kombinációja. De ki tudhat többet a kérdésről, mint az a nő, aki irigylésre méltó 103 évet élt! Eugenia Peterson, akit világszerte Indra Devi néven ismernek, az első nők között gyakorolta a jógát, aki a jógát is népszerűsítette a világ számos országában.

1899-ben született.

Többször alapjaiban változtatta meg életét.

12 nyelvet beszélt, és három országot jelölte meg szülőföldjének - Oroszországot, ahol született; India, ahol "újjászületett", és barátságos Argentínája, ahol élete utolsó 17 évét töltötte.

Indra Devi félúton bejárta a világot, számos hollywoodi sztárral, indiai filozófussal és párttagokkal találkozott. Tanítványai között van Marilyn Monroe, Greta Garbo, Rita Hayworth és más híres színészek az 1940-es évekből.