Diéta tüdőgyulladásra - Hírek 24 órában Bulgáriából és a világról

Feladva szeptember 2016. 30

A tüdőgyulladás étrendjét jó követni a betegség alatt és után, megelőzés céljából. Kezdés előtt jó a gyomor-bél traktus tisztítása hashajtó ivásával.

Menü

> sovány húsok: csirke, marhahús és csirkehúsleves
> sovány hal
> tej és tejtermékek
> zöldségek (káposzta, sárgarépa, burgonya, gyógynövények, hagyma, fokhagyma)
> friss gyümölcsök (alma, körte, citrusfélék, szőlő, görögdinnye), szárított gyümölcsök (mazsola, szárított sárgabarack)
> gyümölcs- és zöldséglevek
> gabonafélék és tésztafélék
> tea, húsleves
> édesem, lekvár

Minta menü egy napra akut tüdőgyulladás esetén

1. reggeli: egy pohár búzadara tejjel
2. reggeli: egy pohár gyümölcszselé, szárított vagy friss málna főzete egy teáskanál mézzel
Ebéd: húsleves, 70 g burgonyapüré, 100 g sült hal kevés vajjal. Desszertként -250 g görögdinnye
Délutáni snack: 200 g almalé és egy teáskanál méz
Vacsora: 100 g túró mazsolával, egy csésze csipkebogyó főzet, 100 g csokoládé
Lefekvés előtt: egy pohár tej
Egész nap: 150-200 gramm kenyér; cukor és vaj - a lehető legkevesebbet

Az étkezések között inni lehet kis mennyiségben frissen facsart gyümölcs- vagy zöldséglevet, valamint lúgos ásványvizet.

---