Diéta terv fogyáshoz zöld és vörös teával Fogyás
A zöld tea és a vörös tea egyaránt nagyon hatékony, ha fogyni akar. Ha kiegyensúlyozott étrendet adnak ezen italok csodálatos tulajdonságaihoz, az eredmények lenyűgözőek!
Ez a fogyókúrás étrend a szigorú étrend mellett 3 csésze zöld teát és 3 csésze vörös teát tartalmaz, ami a megengedett adag a fogyasztáshoz. A diétát 2 héten belül ajánlott végrehajtani. Nem csak fogyni fog, hanem megtisztítja a testét is.
PÉLDA ÉTKEZÉS ZÖLD ÉS VÖRÖS TEÁT FOGÁSHOZ
REGGELI:
1 csésze zöld tea cukor nélkül, 1 csésze sovány tej, 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér 1 evőkanál mézzel
Reggel: 1 csésze vörös tea
EBÉD:
1.opció: zöldségleves - borsó, póréhagyma, sárgarépa. 100 gramm sovány sajt. 1 kivi. 1 hárs tea.
2. lehetőség: saláta olívaolajjal és almaecettel, 120 gramm sült csirkemell, 1 sült körte fahéjjal, 1 kapor tea