Diéta taratorral és gyümölcsökkel - fenomenális rendszer mínusz 8 kg-hoz

Diéta tarator és gyümölcs fogyáshoz ízletes módon

A tarátort és gyümölcsöt tartalmazó étrend meghozza a szükséges elégedettséget mindenkinek, aki elkezdte. A mód egyszerű és borzasztóan ízletes. Az eredmények valóban elképesztőek. Ezzel a diétával mindenki megszabadulhat 8, sőt 10 kg-tól is.

Diéta taratorral és gyümölccsel

Az étrend taratorral és gyümölcsökkel 14 napig tart. A tartós fogyáshoz a következő 14 napban 300 gramm tarátort és ugyanannyi gyümölcsöt kell kapnia. Ez az adag az Ön napi adagja.

Készítse elő a tarátort pontosan így: egy vödör joghurtot (ha házi vagy bio teje van), két normál méretű uborkát, amelyet meghámoznak és apróra vágnak, 5 evőkanál olívaolajat, 3 evőkanál. dió összetörni, egy kis kapor és egy kis só (opcionális). Keverje meg és hígítsa két vödör vízzel. Taratorot kell fogyasztania egész nap. Ossza el egyenlő részekre több étkezéshez.

---