Diéta szex - Otthoni
A modern üzletember életét nem lehet „mennyei” -nek nevezni. Túl sok negatív pillanat van benne: a napi stressz, a túlzott munkahelyi terhelés, a holnap iránti nyomasztó szorongás és bizonytalanság, a rossz ökológiai helyzet. Ennek eredményeként, ahogy a szexológusok nevezik, üzleti fáradtság szindróma és fáradt háziasszony szindróma fordul elő - a szexuális potencia éles csökkenése. Az orvosok szerint ennek a patológiának az alapja az egészségtelen életmód mellett a test nettó élelmiszerigényének helytelen kiszámítása.
A. Hoffer kanadai kutató szerint a szexuális rendellenességek egyik fő oka a hipoglikémia - a vércukorszint éles csökkenése. Ennek oka, bármennyire is paradox módon hangzik, a test szénhidrátokkal való túltelítettségéből fakad. A hipoglikémia nemcsak a nemi vágy hiányát okozhatja, hanem depresszióhoz, ingerlékenységhez, érzelmi kimerültséghez is vezethet.
M. Walker amerikai táplálkozási szakember hangsúlyozza, hogy mindez elkerülhető egy napi adag összeállításával, hogy a táplálkozás kielégítse a test energiaigényét. Szerinte kevesebb zsírt és annyi, cellulózban gazdag terméket kellene enni. Azok számára, akik fenntartani vagy növelni akarják szexuális energiájukat, Walker olyan szabályrendszert dolgozott ki, amelyek többek között hozzájárulnak a test általános gyógyulásához.
- Egyél minél több friss gyümölcsöt és zöldséget. Fogyasszon naponta legalább egy gyümölcsöt vagy zöldséget, amely A-provitamint (sárgarépa, sötétzöld zöldségek, érett piros-sárga gyümölcs) és több C-vitaminban gazdag gyümölcsöt vagy zöldséget (citrusfélék, paradicsom, káposzta, zöldpaprika, mazsola) tartalmaz. Feltétlenül tartalmazzon E-vitamint/nemi vitamint/banánt, sárgarépát, paradicsomot, diót, rozskenyeret, lazacot és más tenger gyümölcseit/tartalmazó termékeket. A cinkhiány impotenciához és prosztatagyulladáshoz vezethet.