Diéta rizzsel és tejtermékekkel Fogyás

diéta

Az egyik leghíresebb gyors diétát kínáljuk önnek - főtt rizzsel és joghurttal. Ezt a gyors súlycsökkentési módot számos csillag használja, amikor alakot kell szerezniük a vörös szőnyeghez:

Első nap

Egyél csak főtt rizst - amennyit csak akarsz. Javasoljuk, hogy barna legyen, mivel teljes kiőrlésű, de lehet fehér is. Igyon sok ásványvizet. Paradicsomlé is megengedett. Nincs só vagy cukor.