Diéta receptek Halloween fogyáshoz
- Kezdetnek ajánlhat diétás koktél pezsgővel.
Hozzávalók: 100 ml pezsgő, 50 ml narancslé, 50 ml baracklé.
Az elkészítés módja: Keverd össze.
- A melegség érdekében főzhet, ha hűvös az éjszaka diétás tökleves.
Hozzávalók: 250 gramm hámozott tök kockákban, 250 gramm zsírmentes zöldségleves, 1 teáskanál olívaolaj, 2 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál sovány sajt, 1 sült szelet teljes kiőrlésű kenyér, só és bors
Az elkészítés módja: Tegyen olívaolajat a serpenyő aljára, és pirítsa meg a zúzott fokhagymát aranyszínűvé. Hozzáadjuk a tök kockákat, pároljuk, hozzáadjuk a sót. Amikor elkezd puhulni, adjuk hozzá a húslevest. Amikor a sütőtök megpuhul, keverővel keverje össze az egész keveréket. Hozzáadjuk a fekete borsot és tálaljuk.