Diéta pirospaprikával Főzés, receptek

Melyik bors felgyorsítja a fogyást
A tudósok bebizonyították, hogy egyes termékek akár kétszer is felgyorsíthatják a fogyás folyamatát.
Kutatást végeztek arról, hogy a paprika mely fajtái és hogyan hatnak a testre - ennek eredményeként kiderül, hogy a pirospaprika felgyorsíthatja a zsírégetés folyamatát a szervezetben.
Egy 28 napos, 34 nő részvételével végzett kísérlet során kiderült, hogy ha forró fűszerekkel ízesített ételeket fogyasztottak, amelyek pirospaprikát tartalmaztak, a túlsúlyos probléma kevésbé volt jellemző. Miután egy ember csípős paprikás ételeket fogyaszt, a testében az energiafelhasználás 2-szeresére nő. A hatás akár több órán át is fennáll.
Emellett emeli a testhőmérsékletet az étellel együtt járó zsírfogyasztás rovására és felgyorsítja az anyagcserét.

A pirospaprika segít az elhízás elleni küzdelemben
A tajvani tudósok laboratóriumi vizsgálatok eredményeként új bizonyítékokat kaptak arról kapszaicin - természetes vegyület, amely fűszeres ízt ad a pirospaprikának - lelassíthatja a zsírsejtek növekedését. Korábbi tanulmányok szerint a súly csökkenthető azzal, hogy nem engedik az elmaradott zsírsejteket (Adipocytes) érett sejtekké válni. A kapszaicin a zsírszövet csökkenésével és a vérzsírszint csökkenésével is jár. Ennek alapján a kutatók laboratóriumi vizsgálatok során tesztelték a kapszaicin pre-adipocitákra és adipocitákra gyakorolt ​​hatását.