Diéta paradicsomlével Fogyás

paradicsomlével

Mindannyian tudjuk, hogy a paradicsom nagyon jó az egészségre, de a fogyásra is. Egy új tanulmány kimutatta, hogy ha naponta megiszunk egy pohár paradicsomlevet, deréktól elveszíthetünk néhány centit.

A vizsgálat 8 hétig tartott. A résztvevő nők napi fél liter paradicsomlevet ittak. Nem követtek más diétát vagy testmozgást.

Paradicsom és fogyás

A paradicsom nagyon kevés kalóriát tartalmaz: egy átlagos paradicsom körülbelül 22 kalóriát tartalmaz. Tápanyagokban gazdag.