Diéta mézzel, citrommal és almával két napig - Nőknek

mézzel

Az elmúlt években sok nagy sebességű diéta lépett be. Amilyen sok, annyi az alfajuk. A világon eddig ismert legrövidebb étrend a kétnapos étrend. És hidd el, túl sok lehetőség van.

Angelina Jolie körülbelül két évvel ezelőtt említette először a kétnapos étrendet. A két diétás nap alatt különös folyadékot ittak a fogyás elősegítésére. Egy napra a következőket tartalmazza:

1,5 liter ásványvíz, 20 g méz, 400 ml citromlé, 5 g pirospaprika

Gyógytea adható a szokatlan összetevőkhöz. Bár a bors erős étvágyat okozhat, a méz nagy mennyiségű energiát hoz az adagba. Ezért a diéta alatt a testmozgás is megengedett.

Egy másik kétnapos kezelés, amelyet sok nő használ a világ minden tájáról, ez:

Reggeli: gyümölcs vagy gyümölcslé

Ebéd: 1 főzelék, saláta, joghurt

Vacsora: 1 adag húsétel, vékony szelet kenyér, saláta