Diéta március 8-ig - 8-12 kg
Ezt a diétát a lusták számára tervezték. Szembetűnő eszköz lehet a fogyáshoz, de a normális testsúly fenntartásához is. Olyan emberek számára alkalmas, akiknek nincs vágyuk vagy idejük rendszeresen edzeni.
A diéta lényege rendkívül egyszerű. Minden étkezés előtt meg kell inni 2 pohár vizet. Pontosan kettő! Nem kevesebb! Másszon 15-20 percig, utána kezdődhet az etetés. A víz elfogyasztása után 1 órán belül tilos bármilyen folyadékot bevinni. Ha letelt a 60. perc, megihat kedvenc kávéját vagy teáját, de tilos bármilyen süteményt, rágcsálnivalót és muffint fogyasztani.