Diéta magas vérnyomásban szenvedőknek

Az instabil időjárás vérnyomáscsökkenést okoz az időjárástól függő embereknél

szenvedőknek
Ezekben az esetekben nemcsak a tabletták segítenek az ellenőrzésében, hanem egyes termékek is. Lehetséges kezelés és diétával.

A magas vérnyomású étrend kialakításakor az orvosok azt javasolják, hogy fordítsanak különös figyelmet a zsírsavakban gazdag ételekre., E-vitamin és C, magnézium és kálium.

• Omega-3: lazac, tonhal, makréla, tőkehal, pisztráng, olívaolaj, dió.