Diéta Lyme Vaikule
A fiatal és energikus énekesnő, Laima Vaikulee örökre nemcsak tiszta hangjáról, hanem gyönyörű alakjáról is ismert, amely lehetővé teszi, hogy sokkal fiatalabbnak tűnjön, mint az ő évei. Mint maga az énekesnő beismeri, a titka az, hogy gyakran diétázik, azon túl, hogy általában optimális étrendet folytat. A miniatűr művész súlya mindössze 47 kilogramm - elvégre, amikor a mérleg nyila megcsúszik, Laima áttér a fogyás optimális étrendjére, amelyet személyesen fejlesztett ki.
Lime Vaikule diéta: expressz módszer
Mint a színésznő beismeri, amikor látja, hogy gyógyulni kezdett, két-három napos nedves böjtöt szervez: vagyis megtagadja az ételt, és vízhez, friss gyümölcslevekhez és cukormentes teához megy. A méregtelenítés során: minden méreg és salakanyag távozik a testből, és a test sokkal fogékonyabb az étrendre, ha ez még mindig szükséges.
Természetesen ez korántsem optimális étrend, és a sok túlsúly elvesztése 2-3 nap alatt nem fog menni. Ez a technika alkalmas azokra az esetekre, amikor a közelmúltban felszedett néhány kilót, és meg akar szabadulni tőlük. Ez a módszer azonban olyan eredményeket ad, amelyek nem tartanak sokáig, hacsak nem váltasz megfelelő étrendre, vagy hosszabb és kiegyensúlyozottabb étrendre. Az éhezés meghosszabbítása szigorúan tilos - ez csak orvos felügyelete mellett történhet, nem mindenki.
Laima Vaikule diéta kilenc napig
Valójában a Vaikule étrendet kilenc napra tervezték, amelyhez 3-4 fontot fogyhat, attól függően, hogy túlsúlyos-e. Maga Laima az interjúkban elmondta, hogy személyesen négy kilogrammot hízott meg érte - ez sok, és ezt a mennyiséget kis súlygal lefogyni meglehetősen nehéz: gyakorlatilag a teljes testtömeg 10% -a! Az a személy, aki 100 kg súlyú, ugyanannyi kilogrammot veszít, sokkal könnyebb, mert számára ez kevesebb, mint a súly 5% -a.