Diéta levessel 9 kg 7 napig - Nőknek

napja Egyél

Egy héten keresztül pontosan leves diétát követve 5–9 kilót fog leadni. Fontos, hogy az ajánlott termékeket pontosan és megfelelő arányban használják, valamint pontosan akkor, amikor felírták őket.
7 hét vagy annál többet fogyhat egy hét alatt.

A leves diéta második napja: Ehet levest, valamint friss vagy konzerv zöldségeket, fűszereket és gyógynövényeket. Csak az érett babot, borsót és kukoricát zárja ki. Ebéd közben fogyaszthat főtt burgonyát vajjal. Ne egyél gyümölcsöt. Csak vizet igyon.

A levesdiéta harmadik napja: Egyél levest, gyümölcsöt és zöldséget, a főtt burgonya, az érett bab és a banán kivételével, igyál vizet. A harmadik napon 2-3 kg-ot kell leadnia.

A levesdiéta negyedik napja: Egyél levest, gyümölcsöt és zöldséget, beleértve a banánt is, legfeljebb 3 darabot, igyál friss tejet és vizet.