Diéta krónikus székrekedés esetén

Ez az étrend alkalmas krónikus székrekedés vagy ún. "lusta belek".

krónikus

Kenyér és pékáruk
Típus, rozs vagy "Dobrudjanka" típus.

Tej és tejtermékek
Joghurt, kefir.
Javasoljuk, hogy 1 csészét reggel éhgyomorra vegyen be.

Tojás
Ingyenes használat.

Hús, baromfi, hal
Különböző fajok.

Zöldségek
Változatos, az évszaknak megfelelően.

Gyümölcsök
Változatos, az évszaknak megfelelően.

Zsír
Különféle zsírok megengedettek, a test igényeinek megfelelően.

Cukor és cukrászda
Úgy veszik, mint egy racionális étrendben.