Diéta krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) esetén
A krónikus obstruktív tüdőbetegséget (COPD) a légutak korlátozott áramlása jellemzi, és jelenleg nincs kezelés a betegség kezelésére. Állapotuk javítása érdekében a krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenvedő diagnosztizált betegeknek javítaniuk kell étkezési szokásai. Az egészséges étrend nem gyógyítja meg a COPD-t, de segíthet a testnek a mellkasi fertőzések leküzdésében, amelyek kórházi kezeléshez vezethetnek.
Diéta magasabb zsírtartalom és alacsonyabb szénhidráttartalom lehet a legmegfelelőbb krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenvedő betegek számára.
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend alacsonyabb szén-dioxid-termelést eredményez a szervezetben. Ez segíthet a COPD-ben szenvedő embereknek abban, hogy jobban kezeljék egészségüket.
A tanulmányok azt mutatják, hogy a ketogén étrendet követõ egészséges emberek alacsonyabb szén-dioxid-szintet produkálnak, mint azok, akik mediterrán étrendet követnek. Más tanulmányok javulást mutattak a COPD-ben szenvedőknél, akik magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrendet követnek a magas szénhidráttartalmú étrend helyett.
A COPD étrendjében szereplő ételek
Fehérjében gazdag ételek
Magas koncentrációjú élelmiszerek fogyasztása fehérjék, például hús, tojás és hal - különösen zsíros halak, például lazac, makréla és szardínia.
Összetett szénhidrátok
A komplex szénhidrátokban (lassú szénhidrátokban) magas a rosttartalom, ami hozzájárul az emésztőrendszer működésének javításához és a vércukorszint kezelése. Az étrendbe beilleszthető élelmiszerek a következők: lencse, quinoa, bab, zab, árpa.
Gyümölcsök és zöldségek
A friss gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák vitaminok, ásványi anyagok és rostok. Ezek a tápanyagok segítenek fenntartani a test egészségét. Keményítő nélküli zöldségek (a borsó, a burgonya és a kukorica kivételével mindegyikben) alacsony szénhidráttartalmúak, és bekerülhetnek az étrendbe.
Káliumban gazdag ételek
Ez kálium létfontosságú a tüdő működéséhez, ezért hiánya légzési problémákat okozhat. Magas káliumtartalmú ételek - avokádó, sötét leveles zöldségek, paradicsom, spárga, cékla, banán, narancs.