Diéta köszvény esetén Ízületi fájdalom

Az etetés olyan betegség, amely a szervezet anyagcserezavarai során fordul elő, ami a húgysav-sók (urát) túlzott felhalmozódásához vezet. A sók képesek kristályosodni és lerakódni az ízületekben és a szervekben.

Az oldal tartalma

A betegség jellemzői

Az ájurvéda ezt a betegséget ötvözi az ízületi gyulladással. Nála (köszvény) minden ízület érintett. A legkiszolgáltatottabbak a hüvelykujjuk lábak. Előfordulásának fő forrása a test képtelensége uricáz termelésére. Az urikáz olyan komponens, amely egyszerűbb enzimekre bontja a húgysavat. Kit érint ez a betegség? Tudományosan bizonyított, hogy a férfiak 45 éves koruk után vannak leginkább kitéve a köszvénynek, és csak akkor vannak nők.

Az ájurvéda szerint a sók számának növekedése a veseműködés hiányának tudható be, például vesebetegség esetén. De nem csak a vesebetegség okozza. Tehát ilyen betegség nélkül a vesék nem képesek nagy mennyiségű sót termelni. Ez akkor fordul elő, ha magas purintartalmú ételeket fogyasztunk, amelyek anyagcseréjében sók vannak.

A köszvény örökölhető. De vele együtt a betegség nem az öröklődésből ered, hanem csak a lokalizációjából.

Hagyományos gyógyszerek, amelyek gyógyítanak köszvény

A modern orvostudományban különféle gyógyszerek kezelik a betegséget. De el kell gondolkodnia azon, hogy megmérgezi-e a testét. A legjobb gyógyszer talán a megfelelő étrend és természetesen a diéta.

Az áramellátási menü meghatározásakor először:

Bármilyen módon korlátozza a húgysav megjelenését.
Megfelelően határozza meg a megfelelő kezelést, annak rendszerét és étrendi egyensúlyát: fehérje, zsír, szénhidrát, ásványi anyag, vitamin, nyomelem hiánya.

Az ájurvéda előírja, hogy az étrendben a növényi eredetű ételeknek kell dominálniuk. Ezért bele kell foglalni: tejet, tojást. Korlátozni kell a főtt hal, diétás hús (pulyka, csirke) fogyasztását.

Megfelelően be kell illesztenie a következő ételeket:

zöldség- és tejleves;
kompót;
sajt és túró;
különböző típusú kenyerek;
gabonafélék (rizs, zabpehely, hajdina);
különféle zöldségek (káposzta, cukkini, padlizsán stb.);
péksütemények, különösen - cukorkák, nem csokoládés sütemények, lekvárok;
gyümölcsök és bogyók, különösen barack, narancs, körte, alma, szilva, áfonya;
méz és zöld tea (kis mennyiségben);
gyömbér;
csukamájolaj.

A köszvény súlyosbodása esetén orvosi korlátozás van érvényben: tiltja a hal és a hús fogyasztását.

A köszvény diéta az ilyen tiltott termékeket tartalmazza:

hús, halleves és gomba;
forró mártás, pác;
konzervek;
ecet;
olajos hal, annak kaviárja;
fiatal hús, zsír;
kolbász, füstölt termékek;
fűszeres fűszerek;
sózott étel;
hüvelyesek fogyasztása;
kakaó, erős tea és kávé, alkohol fogyasztása;
cukrászati krém;
szőlő, málna, sóska, rebarbara, retek használata;
Karfiol.

A köszvény kezeléséhez elegendő paradicsomfogyasztás szükséges. A paradicsom az egyik legjobb zöldség az étrendben. A paradicsom és a köszvény kombinációja csökkentheti a betegség kialakulását.

A diéta megfogalmazásakor a fokhagyma és a köszvény kombinációja is elfogadható. Tehát a fokhagyma vagy a hagyma infúziója belsőleg és külsőleg is fogyasztható, az érintett területre alkalmazható. Emlékeztetni kell arra, hogy az ilyen infúziók használata előtt szakemberrel kell konzultálni.

Van-e korlát a köszvény mézére? Egy következtetés - természetesen nem, de nem szabad visszaélni vele. A méz a köszvény természetes gyógymódja, amelyet teákhoz vagy gyógyszeres infúziókhoz adnak.

Ha mézet ad a teához, az a jövőben a köszvény megelőzésére szolgál. A középszerű orvos minden étrendbe beveszi a mézet, amikor ilyen diagnózist állít fel. A csokoládé ellenjavallt a köszvényben, ezért a méz édes helyettesítő.

A köszvényről ismert, hogy krónikus betegség, lehetséges kiújulásokkal. Megelőzésük érdekében naponta mézet kell enni.

Hetente egyszer kirakodás

A népi gyógymódok és a diéta kétségtelenül a legjobb gyógyítók. De kivételt kell tennie.

A leghasznosabb étrend a hét egy napján a rizs és az alma. Kényeztetheti magát tejjel készült rizskása. Elfogadható az almakompót főzése, de cukor nélkül.

Az uborka és a görögdinnye szezonban hetente egyszer alkalmazhat görögdinnyét és uborkát. Az uborka napján ajánlott fél kiló uborkát enni, és egy görögdinnye napon - legfeljebb két kilogramm görögdinnye.

Ha egy ilyen napot éhgyomorra hetente tart, csökken tünetek a betegség.

Köszvényes étrend mellett szabadnapot vehet fel, hogy mézet és gyümölcsöt fogyasszon. Megengedett cikória, gyümölcs, frissen facsart gyümölcslé használata is.

Áfonya

A botok köszvényben elfogadhatók. De van néhány árnyalat: friss formában az áfonya erősen ellenjavallt. A köszvény hatékony gyógymódja az áfonyalé.

A gyümölcsital megfelelő elkészítéséhez:

áfonya (200 gramm);
a gyümölcsöket megmossák és összegyúrják;
majd az áfonyát gézen át préselik.

A megmaradt tortát három pohár vízbe öntjük és pároljuk. A kapott húslevest leszűrjük, és fél csésze cukrot adunk hozzá. Hűlt italban öntsön áfonyalevet. Ezt a gyógyszert egész nap használja. Az áfonya a vitaminok raktára, de az étrendbe való felvételét orvosával kell megbeszélni.

A káposzta meglehetősen egyszerű módszer a köszvény kezelésére. Az savanyú káposzta megszüntetheti a gyulladást, valamint enyhítheti a fájdalmat. Összetételének köszönhetően a savanyú káposzta képes felszabadítani a húgysav-sókat, megakadályozva azok lerakódását.

A káposzta helyreállíthatja a sav-bázis anyagcserét, amelynek megsértésével köszvény lép fel. Táplálkozási értékének javítása érdekében a káposztát tengeri moszattal egészítik ki.

Zöld tea

Az egyik legnépszerűbb ital, amely sok purint tartalmaz, a zöld tea. Úgy gondolják, hogy a zöld tea sokkal több koffeint tartalmaz, mint a kávé.

A polifenolok és katechinek tartalma miatt a zöld tea képes ellenállni a rákos sejtek megjelenésének. Köszvényben a zöld tea elsősorban vizelethajtó tulajdonságai miatt hasznos.