Diéta koplalás közben Archívum - Fórumok

Mi a baj a lutenitsa kikapcsolásával? Csak ne egyél vele egy font kenyeret!

Egyébként Nezinka jó tanácsokat adott neked, próbáld betartani őket, és minden rendben lesz.: Rákacsintás:

Szia Chris (és más böjtölők, akik nem írnak),
Én tegnap. Ettem egy keveset. este is. műzli. kevés szójatejjel. Bármilyen furcsán is hangzik, csak este tudok müzlit enni, mert 5 perccel később WC-re van szükségem (elnézést a kinyilatkoztatásért) hah.
Különben reggel felkelve nincs időm uzsonnára, készítek egy frisset (narancsot vagy grapefruitot), és rohanok dolgozni. Délben térek haza. (Van egy kicsi kutyám, és muszáj), és készítek egy egész tál salátát, amelyet a munkahelyemen eszem meg (szeretem a paradicsommal és olajbogyóval készült hagymás salátát, a sárgarépa és a borsó salátáját, a paradicsomot és az uborkát, a sült paprikát paradicsom és kukorica ... hülyeség.)
Egyébként íme egy-két recept, amit nagyon szeretek. (Nagyon hiányzik belőlük a sajt. De. Most szorítunk: D)

Padlizsán paradicsommártással
Termékek
1000 g padlizsán
500 g paradicsom
25 ml olajat
3 sk. fokhagyma régi
1/2 felső friss petrezselyem

Készítmény
1. Hámozza meg a padlizsánokat és vágja szeletekre
2. Sózza meg őket, és hagyja, hogy lefolyjon
3. Ezután pirítsa meg őket, és hagyja kihűlni
4. Készítsen paradicsommártást paradicsom, fokhagyma és petrezselyem aprításával, majd keverje össze olajjal
5. Öntsük a sült padlizsánra, és hidegen tálaljuk az edényt.

Ugyanezt teszem sült borssal, amit enyhén megpirítok. de nagyon könnyedén és nagyon gyorsan. és jól kinyomkodni a zsírból. hogy. ghhh.
És sok fokhagymát használok.: D

---