Diéta kiváló arcszínért szolárium nélkül

Mely gyümölcsökből és zöldségekből ragyog a bőr

Napi legalább három adag gyümölcs és zöldség elfogyasztása helyettesíti a szolárium látogatását. A St. Andrews Egyetem szakértői önkéntesek csoportját gyűjtötték össze, hogy elemezzék, hogyan befolyásolja az étrend a bőr színét. A résztvevőket a kísérlet előtt és után lefényképezték.

Ha a sárgarépát, a káposztát és a kivi-t felveszi az étlapjába, a bőre egészséges és ragyogó megjelenést kap - írja a "Daily Mail".

Bővebben a témáról

Kiderült, hogy a gyümölcsök és zöldségek rendszeres fogyasztása a bőr természetes vöröses és sárga féltónusának növekedéséhez vezetett - sőt, elsötétült. Dr. Ross Whitehead, a projekt menedzsere elmagyarázza, hogy bizonyos zöldségek helyettesíthetik a szolárium látogatását.

---