Diéta kis tányérral Fogyás

Ha az emberi viselkedés jelentős részét elemezzük, arra a következtetésre jutunk, hogy valóban nagyon összetett lények vagyunk. Képünk ezerféleképpen hat ránk. Az igazság az, hogy valóban az embereket és a tárgyakat is megjelenésük alapján ítéljük meg, és nagyrészt. Azt mondják, hogy "a szemünkkel eszünk". Ha küllemben nem szeretjük az edényt, nem fogjuk megenni,.

A lemez típusa minket is nagyon érint, gondolkodás nélkül. A fogyás egyik módja az ételadagok csökkentése. De hogyan kell csinálni? Azáltal, hogy hazudunk az agyunknak: kis tányérokból eszünk. Így 45% -kal csökkentheti az étel bevitelét.

A diétát a kis tányérral kínáljuk Önnek. Itt vannak a végrehajtásának alapvető szabályai:

---