Diéta kefirrel és céklával - mínusz 5 kg hetente
Diéta kefirrel és céklával - mínusz 5 kg hetente
Ez a diéta finom, csodálatos hatású és olcsó. 5 kg könnyen eltűnik.
Minden barátomnak adtam ezt a diétát. Próbálja ki - nem fogja megbánni!
Írja le a receptjét:
Az eredeti recept szerint napi 1-1,5 liter kefirt kell meginni, megenni 1 kg főtt répát és inni 1,5 liter ásványvizet. Az első napon mindent így csináltam: répát főztem, szeletekre vágtam és megettem, kefirt ittam.
Rájöttem, hogy nem leszek képes elviselni ezt a mocskot, és úgy döntöttem, hogy tovább javítom a receptet.
A főtt répát a turmixgépbe tettem a kefirrel együtt, és egy csodálatos és finom koktélt kaptunk, amelyet három napig élvezettel ittam, nem feledkezve meg az ásványvízről, amelyet később közönséges ivóvízzel helyettesítettem.