Diéta káposztalevessel Táplálkozás
Ha unod az éhezést, az étkezést egy meghatározott menüvel és egy meghatározott számú falattal, ha szereted a levest, akkor ez a diéta.
Káposzta levest tartalmaz, amely káposztából és zöldségből készül.
Termékei: 6 nagy hagyma, két paprika, 6 paradicsom vagy egy doboz, 1 zeller, 1 káposzta és 1 kocka csirke vagy zöldségleves.
Az összes zöldséget apróra vágjuk, és főzésig főzzük. Célszerű nem építkezni.
Eheted a levest, amikor éhes vagy eszel valamit. Minél többet fogyaszt, annál többet fogy. Elképesztően hangzik, de igaz. Szakemberek fejlesztették ki a szívbetegek számára, akiknek a műtét után drasztikusan le kell fogyniuk, anélkül, hogy veszélybe kerülnének.
A legjobb dolog az étrendben az, hogy a leves elegendő ahhoz, hogy jóllakjon az ember, és elűzze az éhségérzetet. Ezenkívül a káposzta rostjának, valamint a fehérje, a hús és a szénhidrát hiányának köszönhetően a leves több kalóriát éget el, mint amennyit elnyel.