Diéta joghurttal és gyümölcsökkel Sensation - egészség és szépség

A joghurtot és gyümölcsöt tartalmazó étrend révén 3 nap alatt akár 2 kg-ot is leadhat. Ez testétől és az elhízás mértékétől függ.

Diéta tippek:

Nem alkalmas terhes vagy szoptató nők számára.

Az alkohol tilos.

Az étrendhez megfelelő gyakorlatok a pilates, a jóga és a séta.

Az étrend alacsony kalóriatartalmú, tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.

Időtartam: 3 nap

DIÉTA JOGURTTAL ÉS GYÜMÖLCSÖKKEL

Reggeli: csésze zöld tea + édesítőszer + 1 sovány joghurt + 1 alma (kompót vagy nyers)

---