Diéta helyett - egy pohár víz étkezés előtt - pletyka
Azok a dietetikusok, akik két pohár vizet isznak minden étkezés előtt, több kilót veszítenek, mint azok, akik csak a kutatók által talált kalóriákat számlálják - jelentette a BGNES.
Míg a fogyókúrás tabletták csökkentik a test zsírfelvevő képességét, a víz egyszerűen kitölti a gyomrot. Ezen kívül nincs kalóriája és könnyen hozzáférhető.
Amerikai Egyesült Államok kutatói összehasonlítják a fogyókúrát azoknak a fogyókúrázóknak, akik kevesebb, mint egy pohár vizet fogyasztottak minden étkezés előtt, azokhoz az emberekhez, akik egyszerűen figyelembe vették, mit ettek.