Diéta fogyáshoz 4 kg-mal 3 napig Fogyás

fogyáshoz

Ha negatív idő alatt le akar fogyni néhány kilót, akkor gyors diétát kínálunk Önnek. Ezzel a móddal akár 4 kg-ot is leadhat 3 nap alatt. A menü változatos és nem is olyan szigorú, ezért könnyen követhető.

Ha meg szeretné ismételni a diétát, megteheti 7 napos szünet után.

A 3 napos étrend menüje:

1. nap
Reggeli: tea cukor nélkül, ½ grapefruit, 1 sült szelet túróval
Ebéd: ½ tonhalkonzerv, 1 sült szelet, egy pohár ásványvíz