Diéta és terápiás táplálkozás
- Rák
- Mi a rák?
- a rák okai
- A rák jelei és tünetei
- A rák típusai
- Rák lokalizációval
- Végbélrák
- Mellrák
- Vastagbél rák
- Gégerák
- Méhnyakrák
- Gyomorrák
- Vékonybélrák
- Nyelőcsőrák
- Májrák
- A betegség szakaszai
- Az áttétek fő csoportjai
- A rák terminológiája
- hogyan lehet rákkal együtt élni?
- Kezelés
- diagnózis és kutatás
- szokásos kezelés
- Hogyan kezeljük a rákot?
- Kemoterápia
- Sugárkezelés
- Sebészet
- Mellékhatások
- innovatív gyógyszer
- táplálkozás rákban
- megelőzés
- Életmód
- mit kerüljön el?
- A rák megelőzése
- Alternatív terápiák
- Hasznos információ
- a rák kezelésének megértése
- gyógygomba rákban
- kannabidiol rákban
- kurkumin rákban
- amygdalin rákban
- egyéb alternatív kezelések
- Forduljon szakemberhez
- Sofia
- Plovdiv
- Várna
- Burgasz
- Stara Zagora
táplálkozás rákban
A rákos esetek körülbelül 50% -a rossz táplálkozásnak köszönhető. Ezért az étrend megváltoztatásával jelentősen elkerülhetjük a betegség visszatérését.
Dr. Philip Norman teljesen helyesen írja, hogy a modern orvostudományban a legnehezebb kérdéseket az egészséges táplálkozásról szóló részben találhatjuk meg.
A kutatások mindenesetre azt mutatják, hogy azok az emberek, akik több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, csaknem kétszer nagyobb eséllyel rákosak. A nyers növényi ételeknek a személyes étrend alapjául kell szolgálniuk. A szakértők azt tanácsolják, hogy naponta legalább ötször fogyasszanak zöldséget és gyümölcsöt, a rákos betegek pedig ne egyenek húst.
A húsfajták közül CSAK hal fogyasztása megengedett, hetente egyszer.
A következő arány ajánlott egy étkezéshez:
- Fél csésze főtt vagy nyers gyümölcs vagy zöldség;
- Egy csésze friss zöldség;
- Egy közepes méretű friss gyümölcs vagy 170 g gyümölcs- vagy zöldséglé.
Bár az étkezési szokásokat általában gyermekkorban tanulják meg, de ha végre le akarja győzni a rákot, radikálisan meg kell változtatnia étrendjét. Az igazi, természetes étel valójában sok rákellenes anyagot tartalmaz. Ezek elsősorban vitaminokat és nyomelemeket tartalmaznak.
Az utóbbi évek kutatásai kimutatták, hogy szükség van a természetes antioxidáns A, E és C vitaminok bevonására a daganatellenes étrendbe, azaz. a daganatellenes immunitás erősítése a növényi olajok, gyümölcsök és zöldségek nagy mennyiségben történő felhasználása érdekében.
A-, B- és C-vitamin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Az egyik legjobban vizsgált antioxidáns, amely a tudósok szerint megvédhet minket a ráktól, a béta-karotin (A-vitamin provitamin).
Gazdag béta karotin fekete datolya, szilva, szárított őszibarack és sárgabarack, mangó, cukkini, paradicsom, sárgarépa és édesburgonya - édesburgonya.
A béta-karotin megtalálható a répában és leveleiben, a pitypanglevélben, a spenótban, a moszatban, a csalánban, a csipkebogyóban, a szederben, a meggyben és a zöldhagymában is.
Nak nek antioxidánsok mint már említettük, a C-vitamin (aszkorbinsav), az A (retinol) és az E (tokoferil-acetát) és a szelén nyomelem. A gyümölcsök, zöldségek és növényi olajok tartalmazzák a legnagyobb mennyiségű antioxidánst. A C-vitamin nagy mennyiségben található fekete ribizliben, citromban, narancsban, mandarinban, grapefruitban és csipkebogyóban.
A tudósok bebizonyították, hogy ha a daganatos betegek étrendjében nagy adag C-vitamin szerepel, az segít elnyomni a daganatok növekedését és javítja a betegek életminőségét.
Az elmúlt években klinikai adatok merültek fel az A-vitamin sikeres alkalmazásáról az előrehaladott rákos megbetegedések kezelésében, valamint a máj neoplazmák komplex daganatellenes terápiájába való felvételének pozitív eredményeiről.
Az A-vitamin megtalálható a vörös és narancs zöldségekben és gyümölcsökben.
E-vitamin daganatellenes aktivitással is rendelkezik. Főleg növényi olajokban, barna rizsben, élesztőben és zabban található meg.
Aktív rákellenes anyagokat találtak és azonosítottak a keresztesvirágúak növényeiben. E növények között különleges helyet foglal el mindenféle káposzta. Egyél nyers vagy enyhén főtt káposztát, mivel a hosszan tartó feldolgozás elpusztítja a rákellenes anyagot. A hagymacsalád növényeiben (fokhagyma és különféle hagymafajták) a vegyi anyagok egész csoportja is megtalálható, amely képes megelőzni a rákot. Jó, ha a hagyma és a fokhagyma rendszeres vendég az asztalnál.
Recept egy nagyon hasznos hagymaleveshez (Rudolf Broys után):
Mivel a hagymaleves nagyon jót tesz az egészségnek, mindenkinek ajánlott, aki rákos.
Hagymaleves elkészítése: egy citrom nagyságú, barna külső héjú hagyma, apróra vágva. Növényi olajban aranysárgára sütjük. Ezután adjunk hozzá fél liter langyos vizet és főzzük, amíg a hagyma felforr. Adjon hozzá házi zöldséglevest (bolti húslevesek nélkül!).
Törzs. Csak tiszta levest igyon, maga a hagyma nélkül!
Ezt a levest naponta háromszor lehet bevenni.
A zöldségek és gyümölcsök egyéb értékes anyagokat is tartalmaznak: rost (péntekekkel együtt), bioflavonoidok. A vörös zöldségek és gyümölcsök (paradicsom, görögdinnye, sárgabarack) tartalmazzák a likopin pigmentet, amely csökkenti a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázatát.
Minden zöldség, gyümölcs és gabonafélék, valamint vitaminok, nyomelemek és egyéb fontos vegyszerek növényi rostot tartalmaznak. A káros anyagok megkötése és kiválasztása mellett a növényi rostok (cellulóz) serkentik a bélrendszer falainak összehúzódását, növelik a széklet mennyiségét, a nedvesség felszívódásának rovására, hozzájárulnak a székrekedés megelőzéséhez.