Diéta diéta cukorbetegség és egészséges szív érdekében -
A diós diéta nagyban segíti a cukorbetegséget és egészséges szívet hoz.
Az egyesült államokbeli Yale Egyetem kutatói megállapították, hogy a dióban gazdag étrend segít a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél, és segít a szív- és érrendszeri betegségek leküzdésében.
A Diabetes Care folyóiratban 2010 februárjában publikált eredmények igazolják a dió szíven fogyasztásának előnyeit.
A kutatók 24 beteget elemeztek, akik nyolc héten át naponta átlagosan 56 gramm diót fogyasztottak, majd folytatták szokásos étrendjüket.
A tanulmány jelentős javulást állapított meg abban az időszakban a dió hosszan tartó használatával összehasonlítva azzal az idővel, amikor a résztvevők normálisan ettek.