Diéta csípős paprikával
Néhány fűszeres recept, hogy formába lendülj
A brit élelmiszer-gyártók bejelentették, hogy hamarosan piacra dobnak egy süteményt, amely segít a nőknek a túlsúly elleni küzdelemben. Szakértők szerint ez a hatás a csípős paprika speciális kivonatával érhető el, amely elpusztítja a zsírsejteket.
Mivel eljött a tavasz, és nincs időnk arra várni, hogy a szakemberek hozzáadják a kivonatot a napi ételeinkhez, három paprikás receptet választottunk, amelyek segítenek a súlygyarapodás elleni küzdelemben.
Forró klubszendvics
Hozzávalók: szelet teljes kiőrlésű kenyér, 200 g szeletelt sonka, 1 paradicsom, néhány saláta levél, vaj, fél apróra vágott csípős paprika
Elkészítés: Egy serpenyőben kevés zsírt hevítünk, és megpirítjuk az apróra vágott csípős paprikát. Ezután röviden mártsa be az egyes szeleteket egy serpenyőbe az egyik oldalon. A salátát, a szeletelt paradicsomot, a sonkát és a paradicsomot ismét egy szeletre rendezzük, majd ismét lefedjük egy szelettel.
Csípős paprika saláta paradicsommártással