Diéta babgal, borsóval és lencsével, vegetáriánusok számára - Tialoto

Ezek a hüvelyesek jóllakottság érzetet keltenek

borsóval

Ha tavasszal szeretne formába lendülni, és elkerülni a húsevést, akkor vegetáriánus étrendre fogadhat bab, borsó, lencse és csicseriborsó mellett.

Kanadai szakértők szerint ezek a hüvelyesek segítenek a fogyásban és egyben megtartják is - számol be a "Daily Express".

A torontói St. Michael Kórház orvosai arra a következtetésre jutottak, hogy még napi 130 gramm ilyen étel fogyasztása is karcsúsító hatású.