Miért fontos a nő súlya a terhesség előtt?

Főoldal »Terhesség és szülés» Miért fontos a nő súlya a terhesség előtt?

Mindenki számára világos, hogy a terhesség az egyik legcsodálatosabb időszak a nő életében. De senki sem készíti fel a nőket az ezt kísérő nehézségekre, különösen, ha túlsúlyos.

Ha a kelleténél többet mér, akkor csökkentheti az esélyét annak, hogy előre teherbe essen. Ezenkívül a túlsúly sok kockázatot jelent a nők terhességére nézve, az egyik legnagyobb az inzulinrezisztencia kialakulása.

A terhesség előtti normál testsúly néhány pozitív hatása a következő:

Növeli a teherbe esés esélyeit

A túlsúlyos nőknek általában nehezebb a teherbe esés, mint a normál testsúlyú nőknél. Próbálja meg lefogyni néhány fontot, mielőtt elkezdene próbálkozni a babával.

Próbálj egészségesen táplálkozni és többet mozogni. Így jobb fizikai állapotot fog elérni, és teste sokkal könnyebben megbirkózik a terhesség alatti nehézségekkel. Vonja be partnerét ezekbe az életmódjában végrehajtott változtatásokba, és sokkal nagyobb esélye lesz a sikerre.

Kevesebb súlyt fog hízni terhesség alatt

Normális, ha terhes állapotban 8–10 kilogrammot hoz. Ha a terhesség előtt túlsúlyos volt, fennáll annak a veszélye, hogy nagyobb súlyt kap. Ez negatívan érintheti Önt és a babáját.

---