Diéta atópiás dermatitis esetén - női magazin
Ebben a cikkben egy egyedülálló betegséget vizsgálunk - atópiás dermatitist és a megfelelő diétás kezelést. A betegség egyedisége és egyben abszurditása abban rejlik, hogy első tüneteinek megjelenése közvetlenül nemcsak az ételtől vagy az ember stressz-ellenállásának mértékétől, hanem a környezet állapotától is függ.
Ki a leginkább fogékony az atópiás dermatitis megjelenésére és hogyan segít a terápiás étrend megszabadulni tőle, olvassa el.
Mi az atópiás dermatitis?
Atópiás dermatitis Az emberi testen az öröklődés, a külső tényezők vagy az alultápláltság következtében fellépő bőrgyulladás. Mivel ez a kiütés piros, sokan összetévesztik allergiával és megfelelően kezelik.
Érdekes tudni:
- Diéta csalánkiütés esetén gyermekeknél és felnőtteknél
- Diéta candidiasis (rigó) esetén
- Diéta vesekővel
- Hipoallergén étrend - menük és receptek
- Diéta májzsugor és cukorbetegség ellen
- Fehér diéta fogfehérítés után
Annak érdekében, hogy a tudatlanság miatt ne súlyosbítsa a helyzetet a gyógyszerekkel, a következő bekezdésben meg kell ismerkednie a tünetekkel, amelyeknek köszönhetően könnyedén megkülönböztetheti a dermatitist a szokásos allergiás reakciótól és a lehető legrövidebb időn belül diétával gyógyíthatja.
Tünetek és kezelés
- bőrpír;
- súlyos viszketés;
- gennyrel vagy folyadékkal töltött kis képződmények megjelenése;
- száraz, folyamatosan pikkelyes bőr;
- lepedék a nyelven;
- légzési gondok;
- orrfolyás;
- szemgyulladás;
- a vírusfertőzések jelenléte a jólét romlásával jár együtt;
- a székletürítés folyamatának nehézségei.
A vörösség, amelyet súlyos viszketés kísér, leggyakrabban a homlok, a nyak, a térd, a lábak és a karok között jelentkezik. Meg kell jegyezni, hogy ez a betegség télen a leginkább érzékeny az exacerbációra, ezért ajánlott télen szigorú étrendet követni.
Érzelmei általában befolyásolják a betegség kialakulását is: a túlzott pszichés stressz néha növeli az atópiás dermatitis előfordulását. Ezért próbálja elkerülni a gyakori stresszes helyzeteket a dermatitisz genetikai hajlamának jelenlétében. A fenti információk alapján logikus kizárni a diétából az idegrendszert stimuláló ételeket.
Ha a fenti jellemzők közül legalább az egyiket megállapítja, akkor haladéktalanul intézkednie kell. A fő kezelés az atópiás dermatitisz étrendjének betartása.
Az atópiás dermatitisz étrendjeinek változatai
Az atópiás dermatitis mellett a leggyakoribbak a periorioális és a seborrheás fajták. Nézzük meg, melyek ezeknek a betegségeknek a legfőbb jelei, és mi a lényege egy speciális terápiás étrendnek ezek kiküszöbölése érdekében.
Tehát kezdjük perioralis dermatitis, Ez a betegség a száj körüli bőrkiütés. Mivel ezt az arcedzést nem lehet elrejteni ruhák segítségével, ezt a típust tartják a legkellemetlenebbnek.
Diéta perioralis dermatitis esetén magában foglalja a belek megtisztítását a káros anyagoktól napi sok ivóvíz, valamint párolt termékek ivásával. A támogathatóak között: joghurt (kefir, tejföl, túró, joghurt), gabonafélék (hajdina, köles), alacsony zsírtartalmú hús (csirke, nyúl, marhahús), zöld gyümölcsök és zöldségek (avokádó, kivi, alma, uborka, bors), káposzta, cukkini, brokkoli). Tartózkodjon az alkoholtól, szénsavas és édes italoktól, tojástól, citrusféléktől, édes és sós ételektől.
Diéta rotavírus fertőzéssel felnőtteknél és gyermekeknél
Seborrheás dermatitis főleg a fej hátsó részén és a fül mögött fordul elő. Ennek legkézenfekvőbb oka a hormonális elégtelenség, és a testet gyakran stresszes helyzeteknek teszi ki. Talán a leglogikusabb tanács ebben az esetben az, hogy ne aggódj apró dolgok miatt.
Diéta seborrheás dermatitis esetén Javasoljuk, hogy hagyjon fel szénhidráttartalmú termékeket (sütemények, lekvárok, búzadara, tészta, burgonya), élelmiszer-adalékanyagokat, alkoholos italokat és gyorsételeket. Cserélje ki tejjel, gyógynövényes italokkal, vízzel, csirkével és marhahússal, zöldségekkel (cukkini, spárga, tengeri moszat, brokkoli), gyümölcsökkel és eperrel (alma, körte, feketeribizli, görögdinnye). Ezenkívül az orvosi táplálkozás során helyénvaló lesz vitamin-gyógyszerek komplexét szedni.
A táplálkozás alapelvei
Annak érdekében, hogy a terápiás étrend a lehető legrövidebb időn belül eredményt adjon, atópiás dermatitis esetén szükséges:
- enni naponta 4–6 alkalommal, kis adagokban;
- Az étrendből kizárni az allergiás reakciókat elősegítő ételeket (citrusfélék, csokoládé);
- a dermatitis súlyosbodásának időszakában hagyja abba a vitaminokat tartalmazó gyógyszerek alkalmazását;
- a betegség súlyosbodásának időszakában is tagadja meg a hisztamint tartalmazó ételek fogyasztását (paradicsom, padlizsán, káposzta, hal, kolbász, banán);
- Használjon alacsony kalóriatartalmú termékeket;
- napi 2–2,5 liter tisztított vizet inni gáz nélkül;
- az étlapon szereplő ételeket kizárólag otthon készítik, élelmiszer-adalékanyagok (só, cukor, őrölt bors) és szószok hozzáadása nélkül;
- főtt ételek forró formában enni;
- gondosan megvédi a bőrt a vegyi és mechanikai károsodásoktól;
- Az étrendből kizárni az idegrendszert befolyásoló termékeket (félkész termékek, sütemények, gyorsételek).
A fenti szabályok szigorú betartása mellett, a következő összetevőket tartalmazza az étrendben:
- Omega 3 - lenmag, növényi olaj, halolaj;
- lakto és bifidobaktériumok - joghurt, sajt, túró;
- B-vitaminok - hajdina, kukorica, bab, spárga;
- Folsav - sárgarépa, korpa, tök;
- E-vitamin - rozskenyér, spenót, vaj;
- cink - alma, rizs, zabpehely.
Gyerekeknek
A gyermekek atópiás dermatitiszének leghatékonyabb kezelése Dr. E. Komarovski kezelése. Evgeni Olegovich ebben az időszakban minden szülő ajánlott a következő műveletek:
- amikor az étrend kizárja az étrendből az összes olyan ételt, amely a legkisebb káros anyagokat is tartalmazza, mivel a belekből belépnek a vérbe, és csak súlyosbítják a helyzetet;
- próbálja meg tartani a hőmérsékletet a házban, hogy a gyermek a lehető legkevesebbet izzadjon;
- zárja ki a menüből az összes olyan ételt, amely allergiás reakciókat okoz (csokoládé, citrusfélék, diófélék), és megóvja a babát a háziállatokkal (macskák, kutyák) való érintkezéstől, amelyek gyapjúja szintén tartalmaz allergéneket.