Diéta 6 szirma

Címkék

"Fly FLY, szirom." - Készítse el a szovjet rajzfilm hősnőjét, dobja bele a vágyat. Mint egy nagy virág "6 szirom" diéta teljesíti a túlsúly lefogyásának vágyát, és a szigorú betartás 6 napja segít a 3 és 6 kg közötti tanulmányozásban!

diéta

Van egy verzió, miszerint a svéd Anna Johansson dietetikus találta ki a diétát, de erről a tényről nincs dokumentális bizonyíték. Vannak azonban hatékonyak! Ez az étkezési terv egy fehérje szénhidrát-szekvenciára épül, amely lehetővé teszi a bőr alatti zsír elvesztését izomtömeg nélkül.

Az elv az, hogy vizuális képet hozzunk létre egy virágból, amelynek 6 szirma van, amelyek mindegyike egy 1 napos étrendet jelent egy bizonyos termékkészlettel. A nap végén megtörik a szirom és ubezhdajsja, hogy könnyebbé válsz: nagyon motiváló! A szirmok az óramutató járásával megegyező irányba ütköznek, a sorrendet megsértik.