Diéta "28 nap" és "Optimális súly" eredmények Mimi

súly

Általában megosztom azok eredményét, akik gyors vagy normál tempóban fogynak, mert ez motiváló:). DE ma a Mimi 1 év és 2 hónap alatt elért eredményeivel szeretnék motiválni. Mimi egyike azoknak, akik lassan fogynak. Nem tudom biztosan, miért. Gondolom, ez összefügg az agyalapi mirigy daganatával és a szedett gyógyszerekkel. Bár lassan fogyott, Mimi nem adta fel! Nincs alternatíva a semmittevésre, mert lassú volt! Oké, lassú, nem? Havonta 1 kg fogyni, 1 év után -12 kg lesz.

Mimi a legkitartóbb ügyfelem - ilyen változás iránti akarat, kitartás, motiváció - még senki másnál nem láttam! Ha lehetősége lenne edzeni, mint más emberek (szédül a feje), akkor még jobb eredményei lennének. Kezdetben nem tudott fekvőtámaszt csinálni, de most 6-ot, és ez klasszikus, nem térdtől. Mimi, remek vagy. Lásd a levelét 🙂

jegyzet: Mimi a "28 napos menüvel" kezdte, majd az "Optimális súly" folytatásával folytatta. A 28 napos menü az első fizetett programom. Szeretném tisztázni, hogy minden személyes menü 28 napig tart, de az első után különböző neveket kezdtem adni nekik, hogy könnyebben meg lehessen különböztetni őket. A két program közötti különbség az étel típusában van. Az "optimális súly" változatosabb és ízletesebb (a legtöbben azt mondják, hogy miután elkezdik enni, változatosabb, mint válogatás nélkül enni; több mint 20 fajtában fejlesztettem ki különféle étrendekhez is). A "28 nap" egy klasszikusabb fehérje menü (könnyebben követhetők azoknak, akik inkább monoton étrendet választanak, több húst és halat tartalmaznak).