Diéta

Kulináris receptek - Kulinari.net

Hozzászólt: 2013. augusztus 27., svetla itt: Fogyókúrák § egészség, TÁPLÁLKOZÁS § EGÉSZSÉG // 0 megjegyzés

4.2. Diéta "

4.2.1. Diéta:
a) az: az élelmiszer napközbeni kiosztásának és fogadásának módja;
b) ide tartozik:
- étkezések száma;
- az élelmiszerek elosztása mennyiségenként és összetételenként minden étkezéshez;
- étkezések és az étkezések közötti időközök.
c) az alábbiak határozzák meg:
- cirkadián ritmusok (napi fiziológiai folyamatok periodikus változásai):
- vidám állapot és fokozott fiziológiai aktivitás
- alvás és csökkent fiziológia.Éjszakai aktivitás
- munka ritmusa (nappali munkaidő).

---