Diet Julia Volkova - menük, vélemények

volkova

A diéta fő ajánlásai Julia Volkova

Julia Volkova diéta viszonylag rövid ideig tart, mégpedig egy hétig. A diétára azonban szükség van egy hét várakozásra, és ismét meg kell tartania a diétát egy heti kirakodás megszervezésével. Ez a ciklus téveszméket okoz a testnek, ezért gazdaságos üzemmódba lépett, és nem állította le a zsírtartalékok elégetését. A toxinok testének megtisztításához és az éhségérzet megakadályozásához rengeteg vizet kell inni gáz nélkül.

Diétás étrend Julia Volkova

  • Reggeli: egy csésze friss fekete tea vagy kávé cukor és tej nélkül
  • Ebéd: főtt tojás, káposzta saláta olajjal és egy pohár paradicsomlé, amelyet nagy paradicsommal lehet pótolni
  • Vacsora: saláta ugyanaz, de főtt vagy grillezett halakkal