Diet Hollywood fogyás

fogyás

A hollywoodi sztárok gyakran szigorú diétákhoz folyamodnak, hogy gyorsan formába lendüljenek. Az egyik legszélesebb körben alkalmazott diétát, Hollywood néven Los Angelesben hozták létre az 1990-es években. A gyümölcsfogyasztáson alapul.

Hogyan kell követni a hollywoodi étrendet

Nyilvánvaló, hogy ez a rezsim nem kiegyensúlyozott, és ha ezt leállítjuk, akkor gyorsan elkezdjük visszanyerni régi súlyunkat, ha nem vagyunk óvatosak. Az étrendet legfeljebb 10 napig követik. Ne hosszabbítsa meg a megadott határidőn túl. Ne rohanjon megismételni.
Ezen 10 nap elteltével vigyázni kell az áramellátásra, hogy minél nagyobb súlyt tartson.