Diet Cuts - vélemények, menük, jellemzők
A diétakorpa a fogyás céljára szolgáló energiarendszer, amely a test komplex tisztítására szolgál, javítja a gyomor-bél traktus motilitását és megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket.
Korpás étrendet tartalmaz
Korpás étrend követése szükséges az étrend megváltoztatásához, a kávé, az alkoholos és üdítőitalok, a liszt, a kakaó és a zsíros húsok törléséhez. A kalóriatartalmú ételek nem haladhatják meg az 1300 kcal-t naponta. Az étkezésnek kis adagnak kell lennie, és 5-6 részre kell osztani. Ennek az étrendnek az alapja a korpa, a gyümölcs és a zöldségfélék, az étkezési baromfi és a hal, az alacsony zsírtartalmú tejtermékek.
Az első napon a diéta korpa nem vehet joghurtot és más tejtermékeket, de meg kell inni legalább 2 liter folyadékot. A következő napokban a korpa tisztításához a belek táplálkozhatnak alacsony zsírtartalmú tejtermékekkel, naponta egyszer.
A fogyás csökkentésének módja a diéta hatékonyságától és a test tisztításától függ. Először is figyelembe kell vennünk a különböző típusú korpák jellemzőit és azok testre gyakorolt hatását. A korpás étrendnek három fő típusa van:
- zabkorpa, telíti a testet, megtámadja és megszünteti az éhséget, tiszta a méreganyagoktól és javítja az anyagcserét. Leginkább a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők, a máj és a hasnyálmirigy károsodása esetén hasznosak;
- búzakorpa, amely nagy mennyiségben tartalmaz élelmi rostot és hatékony a dysbiosis kezelésében, a székrekedés, a puffadás és a gyomorgörcs megszüntetésében;
- rozs, korpa, amelyek alkalmasak cukorbetegségben, vérszegénységben, rákban szenvedők számára, és kiküszöbölik a rost, ásványi anyagok, kálium, szelén, réz és B-vitamin hiányát.
A rozskorpa fő típusai között számos gyógyító tulajdonság van, és alkalmasak a meddőség és az impotencia kezelésére.