DIAL LEVER 100 CM DOMYOS - Decathlon

Előnyök

Technikai információ

Általában az otthoni edzőeszközök sértik a belső esztétikáját.
Csapatunk azért hozta létre ezt a kart, hogy ne kelljen kompromisszumokat kötnie. A rögzítő rendszernek köszönhetően nem szükséges furatokat fúrni a falba annak felszereléséhez.
Ezzel otthon edzhet, anélkül, hogy változtatna és megváltoztatná otthonát.

lever

Fordítsa a kart magad felé. Erről az oldalról lehet fekvőtámaszt készíteni (tenyér a karhoz).
Ha fekvőtámaszt szeretne tenni (tenyér felénk), álljon csak a kar másik oldalán.
Ily módon a kar nem fejlődik ki és nem lazul meg.

Akár az izmok erősítése, akár a dombormű formálása a célja, a kar segítségével magasságból gyakorolhat felsőtestet - bicepsz, hát, váll, mellkas és has. A felhúzások (tenyér feléd) nagyobb megterhelést jelentenek a bicepsz számára. A tenyérrel történő felhúzás (tenyér a karhoz) nagyobb megterhelést jelent a hátoldalon.