Detox napi napló - Frank Lipman tisztító program

Megcsináltam. [Helyezze be El Woods zaját.] És ezzel azt értem, hogy ezzel véget ért Dr. Frank Lipman 14 napos tisztítása. Kissé instabil kezdés és egy középső szakasz után, amelyet Guini fotói fűtöttek egy jachton, mindenkiben olyan őszinteséget mondhatok, amelyet még egyszer sem árultam el. És büszke vagyok magamra.

Véget ért a takarítás utolsó napja. Rázó rutinom és étkezéseim vannak. Nem is gondoltam volna, hogy eltalálom a diétás autógépet. Az alvási szokásaim jobbak, mint valaha, és legalább hetente négyszer dolgozom. És látom az eredményeket a testemben - mert legyünk valóságosak, hiú vagyok és szeretnék jobban kinézni.

Nincs meg a skála, és utálom mérlegelni magam, mert ettől a számtól függetlenül minden neurotikus pillanatot rendellenességgé alakítok - gondolod. (Őszintén visszamegyek az orvosi rendelőbe, és megkérhetem az ápolónőt, hogy ne mondja meg, mi a szám) Megteszem, de ismerem a saját testemet, és biztosan tudom, hogy a ruhám hogyan illik, így kétségtelen, hogy van lefogyott.

---